Eksperci ds. zdrowia publicznego ostrzegają przed „potrojeniem” wirusów układu oddechowego tej jesieni i zimy, więc American Lung Association ma kilka wskazówek, jak ułatwić oddychanie w tym okresie świątecznym.
grypa, syncytialny wirus oddechowy (RSV) i COVID-19 rozprzestrzeniają się w Stanach Zjednoczonych, przytłaczając systemy opieki zdrowotnej.
Jednym ze sposobów na zwiększenie bezpieczeństwa świąt lub spotkań sezonowych jest upewnienie się, że jesteś zaszczepiony, zaleca Lung Association w komunikacie prasowym. Uzyskaj zarówno zaktualizowane szczepionki przeciwko COVID-19, jak i szczepionki przeciw grypie, dostępne dla osób w wieku 6 miesięcy i starszych. Nowy wzmacniacz COVID powinien zapewniać dodatkową ochronę przed ostatnio krążącymi wariantami i podwariantami.
Rozważ wykonanie testu na obecność COVID-19 w domu przed dużymi zgromadzeniami, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa. Większość firm ubezpieczeniowych zapłaci średnio 25 USD za dwupak autotestu.
Nie idź na imprezę, jeśli jesteś chory. Zostań w domu, jeśli masz objawy COVID, grypy lub innego wirusa. Natychmiast przetestuj. Skontaktuj się ze swoim lekarzem, aby uzyskać informacje na temat opcji leczenia, które mogą ci pomóc, jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka.
Jeśli podróżujesz, pamiętaj, aby zapakować leki i maskę do bagażu podręcznego, a nie do bagażu rejestrowanego. Maska może pomóc chronić Ciebie lub każdego, kto ma obniżoną odporność i wolałby ją nosić.
Jak zawsze często myj ręce i myj je mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund. Zamiast tego użyj środka do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 60% alkoholu. Lung Association zaleca unikanie dotykania oczu, ust i nosa. Dotykanie twarzy może wprowadzić zarazki z rąk do organizmu i spowodować infekcję.
Więcej o amerykańskich Centrach Kontroli i Zapobiegania Chorobom COVID-19 i grypa.
Copyright © 2022 Dzień Zdrowia. Wszelkie prawa zastrzeżone.
cytat: Flu, RSV, COVID: Chroń się przed „potrójną pandemią” w te wakacje (22 grudnia 2022 r.), pobrano 22 grudnia 2022 r. z https://medicalxpress.com/news/2022-12-flu-rsv-covid- tarczowo-potrójny język programowania
Niniejszy dokument podlega prawu autorskiemu. Poza wszelkimi uczciwymi transakcjami do celów prywatnych studiów lub badań, żadna część nie może być powielana bez pisemnej zgody. Treść jest udostępniana wyłącznie w celach informacyjnych.
„Odkrywca. Entuzjasta muzyki. Fan kawy. Specjalista od sieci. Miłośnik zombie.”
More Stories
Poprawa terapii RAASi dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego i nerek, z Kamem Kalantarem Zadehem, MD, MPH, PhD
Daniel Geinsman mianował nowym redaktorem naczelnym JNCCN
W związku z gwałtownym wzrostem zachorowań na ospę w Kongo uruchomiono „awaryjne” fundusze na badania i rozwój