Biegowelove.pl

informacje o Polsce. Wybierz tematy, o których chcesz dowiedzieć się więcej

Zdrowie zębów: czy myjesz zęby we właściwy sposób?

Nie trzeba dodawać, że regularne mycie zębów jest niezbędne na dobre Zdrowie zębów. Zaleca się mycie zębów dwa razy dziennie przez co najmniej dwie minuty za każdym razem. Jednak pomimo tego ludzie często skarżą się na uporczywe problemy z zębami, takie jak między innymi nadwrażliwość, płytka nazębna i utrata zębów.

Zastanawiasz się, jaki jest możliwy powód? Nie martw się więcej, ponieważ dentysta dr Pavani Reddy ma dla Ciebie idealną odpowiedź. Wskazówka: sprowadza się to do tego, jak myjesz zęby.

Jeśli więc energicznie myjesz zęby, możesz od razu przestać to robić.

Według dentysty „szczotkowanie zębów intensywniej niż to konieczne” nazywa się myciem energicznym.

Przyczyny mocy mycia zębów

Dr Reddy wymienił trzy potencjalne powody intensywnego szczotkowania.

* Nadmierny dominujący nacisk dłoni.
* Zbyt intensywne szczotkowanie.
* Szczoteczka ma włosie ścierne.

Według niej agresywne ruchy i szorstkie włosie to „bardzo zła kombinacja”.

Co się dzieje, gdy energicznie myjesz zęby?

„Emalia i inne warstwy zęby Gubi się, a dziąsła cofają się.

„Kiedy szkliwo zębów jest tracone, a dziąsła cofają się, bardziej miękkie warstwy zębów są narażone na bakterie, urazy, gromadzenie się płytki nazębnej, kwaśne pokarmy i inne szkodliwe substancje” – dodała.

Co więcej, może to spowodować, że Twoje zęby będą podatne na próchnicę i utratę zębów. Innym efektem ubocznym jest wrażliwość na gorące i zimne potrawy.

Oznaki, że nadużywasz pędzla

* Cofające się dziąsła
* Czułość zębów

Zazwyczaj musimy wymieniać szczoteczkę co trzy miesiące. Ale jeśli szczotkujesz zbyt mocno, włosie szczoteczki do zębów zużywa się zbyt szybko” – zasugerował dentysta.

📣 Aby uzyskać więcej informacji o stylu życia, śledź nas na Instagram | Świergot | Portal społecznościowy Facebook I nie przegap najnowszych aktualizacji!

READ  Ostrzeżenie o Norowirusie, gdy błędy rozprzestrzeniają się w Anglii po złagodzeniu blokady | Norowirus