Biegowelove.pl

informacje o Polsce. Wybierz tematy, o których chcesz dowiedzieć się więcej

Osoby z wyższą płynną inteligencją wydają się być bardziej narażone na brak snu

Osoby z wyższą płynną inteligencją wydają się być bardziej narażone na brak snu

W naszym szybko rozwijającym się społeczeństwie brak snu stał się powszechny i ​​ma niekorzystny wpływ na różne procesy poznawcze, takie jak uwaga, pamięć i kontrola emocjonalna. Ostatnie badania wykazały, że wyższa inteligencja może działać jako czynnik ochronny przed negatywnymi skutkami utraty snu.

Aby rzucić światło na ten intrygujący związek, badanie opublikowane w Journal of Sleep Research Ma na celu zbadanie, czy osoby o wyższej inteligencji są bardziej odporne na skutki braku snu, czy też powyższe wyniki są po prostu wynikiem ogólnie lepszych wyników poznawczych.

W badaniu wzięło udział 182 zdrowych osób, które losowo przydzielono do stanu braku snu lub normalnego snu. Uczestnicy byli oceniani pod kątem różnych zadań poznawczych, w tym zdolności arytmetycznych, epizodycznej pamięci słownej, przestrzennej pamięci roboczej i prostej uwagi.

Aby zmierzyć płynną inteligencję, naukowcy wykorzystali test Ravena, niewerbalną ocenę wielokrotnego wyboru, w której uczestnicy uzupełniali wzorce, wybierając brakujący element z zestawu alternatyw, a na koniec wypełniali większy wzór.

Zgodnie z oczekiwaniami naukowcy odkryli, że płynna inteligencja, która odnosi się do zdolności rozwiązywania problemów i logicznego myślenia, wiąże się z lepszą wydajnością w zadaniach wymagających dokładności arytmetycznej, szybkości i zapamiętywania słów.

Ale naukowcy zauważyli również interesujące odkrycie. Wbrew oczekiwaniom osoby z wyższą inteligencją płynną faktycznie popełniały więcej błędów w teście arytmetycznym, a także w testach epizodycznej pamięci słownej i przestrzennej pamięci roboczej po braku snu w porównaniu z osobami z normalnym snem. Nie było jednak istotnych różnic między grupami pod względem czasu reakcji i subiektywnej senności.

Badanie to dostarcza dowodów na to, że wyższe płynne IQ nie zapewniają ochrony przed negatywnymi skutkami poznawczymi utraty snu. Wyniki te są zaskakujące, ponieważ inteligencja została powiązana z ochroną przed innymi rodzajami stresu, takimi jak napięcie międzyludzkie.

Naukowcy argumentują, że wyższe funkcje poznawcze, które obejmują złożone myślenie i rozwiązywanie problemów, są pozytywnie związane z inteligencją tylko wtedy, gdy warunki snu są optymalne. Jednak te zawody są bardziej narażone na utratę snu.

READ  Nieoczekiwane środowiska z dzieciństwa związane z uzależnieniem od jedzenia w wieku dorosłym

Należy zauważyć, że to konkretne badanie skupiało się na całkowitym pozbawieniu snu tylko przez jedną noc, a zatem nie można wykluczyć możliwości, że inteligencja może działać jako bariera przed poważną utratą snu.

Ponadto projekt badania, który obejmował porównywanie różnych, a nie tych samych osób w różnych warunkach, miał swoje ograniczenia. Potrzebne są dalsze badania, aby zagłębić się w ten złożony związek między snem, inteligencją i zdolnościami poznawczymi.

„Podsumowując, dane te wskazują, że inteligencja płynna jest związana z wyższymi zdolnościami poznawczymi w optymalnych warunkach snu, ale nie chroni przed niekorzystnymi skutkami poznawczymi utraty snu” – napisali naukowcy. „Podczas gdy wcześniej wykazano, że inteligencja chroni przed skutkami różnych stresorów, tutaj wiązała się ze zwiększoną podatnością na utratę snu w przypadku wyższych funkcji poznawczych”.

„Inne badania mogą sprawdzić, czy poznawcze korzyści płynące z inteligencji ograniczają się przede wszystkim do optymalnych sytuacji i czy przewidują unikanie stresujących sytuacji lub inne strategie chroniące optymalne funkcjonowanie poznawcze”.

badania, „Inteligencja lepiej przewiduje wydajność poznawczą po normalnym śnie, ale lepiej przewiduje brak snuScenariusz: Leonie JT Balter, Tina Sundelin, Benjamin C. Holding, Predrag Petrovic i John Axelson.