Czy probiotyki na egzemę naprawdę działają? Ich zastosowanie jest badane w tym celu, ale najpierw ważne jest, aby zrozumieć, czym jest wyprysk. Egzema, znana również jako atopowe zapalenie skóry, jest powszechnym stanem zapalnym skóry, który, jak się uważa, ma wpływ 7-11% dorosłych Amerykanów (Otwiera się w nowej karcie). Zwykle pojawiają się jako sucha, swędząca skóra, ale mogą również powodować wysypki, pęcherze i infekcje skóry.
Nie ma lekarstwa na egzemę, ale są sposoby na łagodzenie objawów. Codzienny prysznic i rutyna nawadniania mogą pomóc, chociaż unikaj nadmiernej ekspozycji, jeśli woda jest jednym z wyzwalaczy. Pomocne mogą być środki nawilżające zawierające emolienty, takie jak gliceryna i kwas hialuronowy, a także emolienty, takie jak skwalen, ceramidy, kwasy tłuszczowe i alkohol.
Ale co z probiotyki? Badania pokazują, że w mikrobiomie skóry osób z egzemą często brakuje pewnych dobrych bakterii. Dlatego probiotyki miejscowe zostały zaproponowane jako potencjalne leczenie. Ale czy są jakieś dowody na poparcie ich sukcesu? Zapytaliśmy ekspertów.
Co powoduje wyprysk?
„Nikt nie wie, co powoduje egzemę”, mówi dr Sandra Johnson, MD, Dermatolog z American Board Certified. „To alergia skórna, podobna do astmy w płucach. Naruszona jest bariera skórna i wiele rzeczy podrażnia skórę.”
Dr Sandra Johnson, MD, FAAD
Sandra Marches Johnson otrzymała certyfikat American Board of Dermatology w 2000, 2010 i 2020 roku. Ukończyła Szkołę Medyczną Uniwersytetu Northeastern Ohio w 1996 roku. Po stażu w UAMS pracowała jako kierownik badań klinicznych w dziedzinie dermatologii i kosmetyki kierownik. Szkolenie rezydenta.
W miarę osłabienia bariery skórnej zwiększa się przepuszczalność, zgodnie z czasopismem Medycyna eksperymentalna i terapeutyczna (Otwiera się w nowej karcie)Istnieje większe ryzyko reakcji alergicznych, takich jak infekcje lub drgawki, oraz zmniejszona ochrona przed rezydującymi drobnoustrojami. Powoduje to nadaktywny układ odpornościowy, który powoduje suchość skóry.
Egzema rozwija się w wyniku interakcji między genami a wyzwalaczami środowiskowymi Krajowe Stowarzyszenie Egzemy (Otwiera się w nowej karcie). Istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia wyprysku, jeśli ma go jedno lub oboje rodziców lub inne rodzeństwo. Kobiety mogą również doświadczyć nawrotów z powodu zmian hormonalnych.
Wyzwalacze środowiskowe mogą obejmować typowe przedmioty gospodarstwa domowego i środowiska, takie jak:
- Mydło, szampon, płyn do mycia ciała, płyn do kąpieli
- Proszek do prania i zmiękczacz do ubrań
- Detergenty i środki dezynfekujące
- perfumy świecowe
- roztocza kurzu domowego
- futro zwierzaka
- Wilgotność
- Narażenie na suche powietrze, ekstremalne ciepło lub zimno przez długi czas
- Sok owocowo-warzywny
- Alergie pokarmowe, takie jak mleko, orzeszki ziemne, soja i jajka
Co nauka mówi o przyjmowaniu probiotyków na wyprysk?
Bakterie w naszych ciałach są dla nas wyjątkowe: według nie ma dwóch osób, które mają identyczny mikrobiom jelitowy Medycyna eksperymentalna i terapeutyczna (Otwiera się w nowej karcie) czasopismo. Podobnie, na naszej skórze mamy różne szczepy bakterii, a to, co spożywamy lub stosujemy miejscowo, może wpływać na mikrobiom skóry.
Recenzje przyrody Mikrobiologia (Otwiera się w nowej karcie) Raporty sugerują, że osobom z egzemą często brakuje dobrych bakterii w mikrobiomie skóry – a probiotyki mogą w tym pomóc. Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które stymulują wzrost niektórych bakterii, jednocześnie zabijając inne bakterie.
„Ponieważ bariera skórna i mikrobiom są zmienione, probiotyki powinny pomóc w atopowym zapaleniu skóry” – mówi Johnson. „W rzeczywistości nowy lek miejscowy Fatma (Tapinarow) jest badany pod kątem atopowego zapalenia skóry. Normalizuje barierę i mikrobiom.”
Tapinarof to krem do stosowania miejscowego, który można nakładać na skórę, podczas gdy wiele probiotyków przyjmuje się doustnie. Istnieją pewne dowody na to, że probiotyki mogą pomóc w leczeniu egzemy, chociaż wiele jest wciąż nieznanych. Badacze (Otwiera się w nowej karcie) Wciąż badamy optymalne dawki probiotyków, jak długo trzeba je brać i kiedy byłby najlepszy czas na rozpoczęcie.
Ostatnia recenzja w Czasopismo Dermatologiczne (Otwiera się w nowej karcie) Przyjrzano się 21 badaniom dotyczącym stosowania probiotyków w czasie ciąży i u dzieci. Naukowcy odkryli zmniejszone ryzyko wyprysku podczas stosowania probiotyków, szczególnie u dzieci poniżej drugiego roku życia.
Recenzja 2014 opublikowana w Roczniki Alergii, Astmy i Immunologii (Otwiera się w nowej karcie)w tym 25 badań, również sugerował, że probiotyki mogą być opcją dla dzieci i dorosłych z umiarkowanym lub ciężkim wypryskiem, ale nie znaleźli dowodów na ich stosowanie u niemowląt.
Podczas gdy inne badania Opinie (Otwiera się w nowej karcie) Odkrył niewielką lub żadną różnicę w nasileniu egzemy podczas stosowania probiotyków u osób w każdym wieku. Naukowcy zgadzają się, że mogą istnieć sprzeczne dane i wyniki dotyczące tego, co obecnie mówi nauka o stosowaniu probiotyków.
Jak leczyć egzemę?
„W tej chwili dobra pielęgnacja skóry jest ważna, aby uniknąć podrażnień” – mówi Johnson. „Utrzymuj skórę dobrze nawilżoną”.
Do leczenia nawrotów egzemy, Krajowe Stowarzyszenie Egzemy (Otwiera się w nowej karcie) Polecam codzienną rutynę pod prysznic i nawilżanie. Nawilżanie można wykonać za pomocą zwykłych kremów dostępnych bez recepty zalecanych przez dermatologów lub za pomocą leków miejscowych na receptę, takich jak kortykosteroidy.
Johnson twierdzi, że miejscowe sterydy są najczęściej stosowane w leczeniu egzemy, ale mają skutki uboczne. Sterydy stosowane w leczeniu egzemy mogą zmniejszać stan zapalny i swędzenie, umożliwiając gojenie się skóry, ale po opanowaniu zaostrzenia należy przerwać lub ograniczyć stosowanie sterydów, zgodnie z zaleceniami lekarza. Częste działania niepożądane sterydów stosowanych jako krem na skórę obejmują:
- Wysypka na skórze
- ścieńczenie skóry
- pajączków
- Rozstępy
- młoda miłość
- Zmiany w kolorze skóry
- zwiększyć wzrost włosów
Mogą również wystąpić działania niepożądane i poważniejsze stany, które mogą powstać w wyniku stosowania sterydów, w tym zaćma, jaskra i miejscowe odstawienie sterydów. Ryzyko wystąpienia działań niepożądanych związanych ze stosowaniem tych kremów może być zwiększone, jeśli były stosowane przez kilka miesięcy, w dużych ilościach lub na szczególnie wrażliwe obszary ciała, takie jak ramię, pacha i pachwiny.
Osoby z egzemą powinny być świadome czynników środowiskowych i ich wyzwalaczy. Unikaj narażenia na te warunki lub zastąp produkty bardziej przyjaznymi dla skóry opcjami, takimi jak bezzapachowy detergent do prania. Ponieważ alergie pokarmowe mogą również wywoływać nawroty egzemy, skontaktuj się z lekarzem lub dietetykiem w sprawie potencjalnych alergii i sposobów wprowadzania zmian w diecie.
The Narodowa Służba Zdrowia w Wielkiej Brytanii (Otwiera się w nowej karcie)Zaleca również leki przeciwhistaminowe łagodzące swędzenie oraz bandaże lub kombinezony, aby skóra pod spodem mogła się zagoić. Ważna jest również samoopieka: upewnij się, że jesteś świadomy zadrapania i uszkodzenia skóry. Zbyt mocne drapanie może powodować skaleczenia, które mogą oznaczać infekcję i blizny.
Aby skóra była dobrze nawilżona przez cały dzień, trzymaj balsamy i kremy zalecane przez dermatologów w domu, a także w pracy lub w samochodzie, jeśli to możliwe. Obficie stosuj balsam, najlepiej co najmniej dwa razy dziennie, i używaj po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna – zamknij wodę na skórze za pomocą kremu nawilżającego.
Ten artykuł służy wyłącznie do celów informacyjnych i nie jest przeznaczony do udzielania porad medycznych.
„Odkrywca. Entuzjasta muzyki. Fan kawy. Specjalista od sieci. Miłośnik zombie.”
More Stories
Światowy Sojusz na rzecz Szczepionek i Szczepień (Gavi) i UNICEF z radością przyjmują zatwierdzenie nowej doustnej szczepionki przeciw cholerze – Świat
Paciorkowcowe zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych utrzymuje się w Botswanie pomimo dużego zasięgu leczenia przeciwretrowirusowego
Integracyjne i alternatywne terapie skoncentrowane na pacjencie w neurologii: dr Carolyn Bernstein