Zespół naukowców kierowany przez Zhiyu Wang, MPH, Wydział Epidemiologii i Biostatystyki, Szkoła Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Medycznego w Tianjin, ma na celu dalsze zrozumienie związku między Śpi A Choroby sercowo-naczyniowe (CVD) Koncentrując się na cechach snu.
Specyficzne cechy badane w połączeniu z chorobą sercowo-naczyniową to czas trwania snu w nocy, drzemki w ciągu dnia i wzorce snu. Ponadto badacze starali się ustalić, czy czynniki genetyczne i wczesne czynniki środowiskowe miały wpływ na to powiązanie.
Wzorce snu oceniano według czasu trwania snu, wzorca czasowego, BezsennośćChrapanie i senność w ciągu dnia były zgłaszane samodzielnie na początku badania wraz z czasem trwania snu i drzemki. Łącznie 12 268 pojedynczych bliźniąt, które nie miały CVD, było obserwowanych przez okres do 18 lat w celu wykrycia CVD.
Informacje dla pacjentów dotyczące chorób układu krążenia zostały zebrane ze szwedzkiego Krajowego Rejestru Pacjentów i Rejestru Przyczyn Zgonów. Po zebraniu danych badacze wykorzystali do analizy model Coxa.
Towarzystwa analityczne
Średni czas snu wynosił 8,5 godziny na dobę w całej badanej populacji, przy średnim wieku wyjściowym 70,3 roku.
Analiza modelu wielokontrolowego wykazała, że idealny czas snu wynosił 7-8 godzin na dobę, ponieważ nie znaleziono istotnego związku pod względem ryzyka sercowo-naczyniowego. Jednak krótsze lub dłuższe okresy snu wykazały zwiększone prawdopodobieństwo rozwoju choroby sercowo-naczyniowej.
Ponadto drzemka przez dowolny okres czasu była związana z chorobą sercowo-naczyniową, podczas gdy populacja, która powstrzymała się od drzemek, nie miała tak istotnego związku.
Połączony efekt snu w nocy i drzemek w ciągu dnia
Populacja, która spała mniej niż 7 godzin na dobę i drzemie w ciągu dnia przez ponad pół godziny, wydaje się być najbardziej narażona na rozwój chorób układu krążenia, zwłaszcza w porównaniu z populacją, która miała wystarczająco dużo snu i bez drzemek.
Chociaż ci, którzy mieli wystarczająco dużo snu, byli bardziej narażeni na rozwój chorób sercowo-naczyniowych, jeśli stosowali również drzemki w ciągu dnia. Ostatecznie badacze stwierdzili, że ogólne podwojenie interakcji między czasem trwania snu w nocy a drzemkami w ciągu dnia nie było znaczące.
Ogólna ocena ryzyka sercowo-naczyniowego
- Krótkie i długie okresy snu z drzemkami w ciągu dnia wiązały się z umiarkowanym wzrostem ryzyka.
- Wzorce składające się z negatywnych cech snu, takich jak niewystarczający lub nadmierny sen, wieczorny chronotyp, częsta bezsenność, silne chrapanie i częsta senność w ciągu dnia ujawniły związek.
- Naukowcy nie są przekonani, że za związek między snem a chorobami sercowo-naczyniowymi są odpowiedzialne czynniki genetyczne i wczesne czynniki środowiskowe.
Naukowcy przyznali, że „ponieważ czynniki genetyczne lub środowiskowe we wczesnym okresie życia mogą wpływać na nawyki snu i zdrowie układu sercowo-naczyniowego, ważne jest uwzględnienie tych niezmierzonych czynników podczas oceny związku snu z chorobami sercowo-naczyniowymi”. „Według naszej wiedzy jest to pierwsze bliźniacze badanie, w którym zbadano wpływ genetycznych i wczesnych czynników środowiskowych na związek między snem a CVD. Odkryliśmy, że genetyczne i wczesne czynniki środowiskowe mogą nie wyjaśniać takiego związku”.
badania, „Związek czasu trwania snu, drzemek i wzorców snu z ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych: ogólnokrajowe badanie bliźniakówOpublikowany w Dziennik Amerykańskiego Stowarzyszenia Kardiologicznego.
„Odkrywca. Entuzjasta muzyki. Fan kawy. Specjalista od sieci. Miłośnik zombie.”
More Stories
Brakuje danych na temat leczenia nietrzymania moczu po menopauzie
Czy firmy ubezpieczeniowe powinny dyskryminować ze względu na cechy genetyczne?
Pierwsza na świecie szczepionka przeciwko wirusowi syncytialnemu układu oddechowego dla osób starszych została obecnie zarejestrowana do stosowania w Nowej Zelandii